Life hack : Manfaat Es Krim

Manfaat Es Krim

 

Hi There, setelah beberapa lama abad tidak nge-posting*hiperbolaaaa bgt-_-* kali ini kita akan membahas tentang sesuatu yang bikin ngiler bangetttt, yang gak mungkin ada yang gak suka sama sesuatu ini. Sesuatu ini bisa bikin segar,  -waduhhh, ‘sesuatu’... Hmmm kayaknya ngeganjal aja gitu bacanya yak? Yaudah, ganti aja jadi ‘it’-

Lanjut, jadi it ini bisa bikin segar, tapi banyak juga yang bilang kalo keseringan makannya kita bisa jadi ‘cough’2an lah. Nah, udah tau pada semua kan?

------Yeppp! Ais Krim

Rasanya bermacam-macam ada yang rasa Buah-buahan, rasa kopi, rasa teh, rasa sirup, rasa air got, dan banyak lagi. Diolah dengan berbagai macam cara, dan dijual dengan berbagai tempat, sehingga dapat dengan mudah ditemukan di mana saja. Ada yang di supermarket, cafe, sampe ada lelek-lelek jualan es yang tiap ari lewat rumah lo, yakan ?

Es krim, hmm..... tidak dapat dipungkiri lagi lemak memang kandungan dari ice Cream. Eitssss.... tapi kandungan lemak yang ada pada ice cream merupakan lemak yang tidak jahat lho dan tidak menyebabkan Kegembrotan (red:obesitas). Untuk yang sedang terkena flu pun ice cream aman untuk dikonsumsi karena memiliki kandungan untuk meningkatkan immune tubuh sehingga dapat membantu proses penyembuhan.

Nah, selain dari penjelasan di atas, readers udah pada tau manfaat yang baik lain dari kandungan ice cream untuk tubuh?

Bagi yang udah tau, ya wes lah. Bagi-bagi infonya ke siapapun dan di manapun. Makasih udah nyempetin baca blog gue.

Kalau belum, ini nih dia, check this out :

• Kandungan kalsium di dalam ice cream dapat membantu menjaga kepadatan tulang, mencegah osteoporosis, mencegah kanker serta mencegah darah tinggi.
• Tingginya nutrisi dan kandungan lemak ice cream tidak menggemukkan. Kandungan energinya membantu kebutuhan energi keseharian dan hanya menyumbangkan 15% lemak saja. Mengonsumsi ice cream dengan jumlah yang cukup tidak akan membuat Anda gemuk atau obesitas kok.
• Umumnya saat pilek dianjurkan tidak mengonsumsi yang dingin-dingin. Tetapi ice cream tidak menyebabkan pilek atau flu. Justru ice cream akan mampu meningkatkan immune tubuh dan membantu proses penyembuhan flu pada tubuh. Ice cream juga meleleh lebih cepat saat bertemu dengan suhu tubuh, dan tidak sedingin air es. Sehingga ia aman dikonsumsi sekalipun sedang flu.
• Ada kandungan laktoferin yang berfungsi sebagai zat antiviral untuk melawan aneka virus seperti cytomegalovirus, influenza serta HIV.
• Ice cream adalah camilan sehat yang bisa disajikan dalam porsi tertentu yang akan membantu program diet dan justru menurunkan berat badan. Intinya adalah makan seimbang, dan sehingga keb utuhan nutrisi cukup dan lemak baik membantu mencegah penyakit jantung.

Jadi, readeers tidak perlu khawatir lagi menyantap ice Cream. Readers pun tidak perlu merasa was-was menjadi gemuk, karena dengan porsi yang pas, ice cream memiliki manfaat yang sehat untuk tubuh kok.

Well done, see you next post !

-Kuntum K

(Dari berbagai sumber)